休み期間中の初体験 (記 naomi

❀.(*´▽`*)ノ❀.コンニチハ

 

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?

長い自粛期間により、体の不調はありませんか?

普段から運動している私達にとって、

じーっとしているのは、不調の原因要素ですよね。

 

お散歩したり、筋トレ、ヨガ、草取り、田植え・・・。

それぞれ、頑張っていると思います。

 

休み期間中の初体験。

 

私は、普段やらない『DIY』に初挑戦していました。

腕や背中がパンパンになり、一週間肉体労働者でした。

デコボコで手作り感満載( *´艸`)

 

少し前のブログに書きましたが、『本宮山登山』も初挑戦。

これは、足腰強化には良いトレーニング(..◜ᴗ◝..)

(1回しか行ってないですが・・・)

 

娘とも「スカイプ」で話をした。

これまた初挑戦。近況報告したりして楽しかった。

 

☆☆

新聞を読んだり、知らない言語があれば調べたり、

勉強する時間でもあった。

コロナ関連は、その都度調べた。

 

・「下戸」ゲコ

体質的にお酒をうけつけない人の事。

疾病理由で止められている人の事ではない。

(私には無縁の言葉なので)

 

・「おもんぱかった。」

漢字で書くと「慮る」

周囲の状況をよくよく考え、思いをめぐらす。

 

休業要請解除に向けて!

人形達もマスクを付けて準備してます( *´艸`)

みんなに早く会いたいな〜

書いたスタッフ名:ナオミ | 16:58 | comments(0) | -
臨時休業延長致します! (記 naomi

こんばんは

 

昨日、政府より「緊急事態宣言・休業要請延長」の発表がありました。

 

それに伴いまして、マブチダンススクールも

臨時休業期間を5月末日まで延長致します。

 

5月7日スタートをめどに私達も気を付けながら過ごして参りましたが、

まだまだ日本全国では、新型コロナウイルス感染が治まりません。

 

ほんの少しの過信が感染リスクを大きくしてしまう事もあります。

 

まだ治療薬がない以上、

私達は、このウイルスと付き合っていかなければいけません。

 

もう少しの辛抱です!

これ以上、この事態を長引かせないために

頑張りましょう(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

 

大切な人がもし病気や怪我をしてしまい、入院したとします。

今は、病院では面会出来ません。

(コロナウイルス感染でなくても)

 

そして、高齢者介護施設も面会中止です。

 

少しでも早く元の生活に戻れるよう気を引き締めて生活しましょう!

 

その日まで、皆さま!

健康で、

怪我をしないで、

心も健康でいて下さい!

 

絶対ですよ!!!

 

なおみ

書いたスタッフ名:ナオミ | 20:34 | comments(0) | -
赤塚山散策 (記 naomi

❀.(*´▽`*)ノ❀.コンニチハ

 

今日もお天気が良く、とっても良い陽気ですね。

 

豊川に赤塚山公園(ぎょぎょランド)の散歩が良い、と

聞いていたので、散策に行ってみましたv(≧∇≦)v

 

散歩している人は、それぞれマスク、帽子、サングラス、手袋。

ご夫婦、親子連れ、一人で・・・。

ジョギングの方もいました。

 

第1駐車場に止めて、グランド横からスタート。

閑散としてる静かなグランド。

 

前回の本宮山登山と思ったら、とっても楽です。

階段も整備されており、安心です(≧▽≦)

 

 

娘が小さい頃には、「アニアニまある」で動物ふれあいや水族館、

水遊びに来ました。

今は、コロナの影響で閉館しています。

 

ここで、山頂への矢印があったので、目指してみた。

多分、5分程で到着(..◜ᴗ◝..)

木が茂り、豊川市の景色はあまり見えなかったが、

サクランボの実を見つけた。

新緑が眩しい。風が気持ちいい♪

 

来た道と反対方向へ降りて行ったが、どこに続いているんだろ?

 

降りてきたら公園があった♥♥(o→ܫ←o)♫

クワガタやカブトムシ!!

親子連れの元気な声を背に、池の周りを歩いて帰ります。

 

看板見つけて、ようやく現在地確認!

帰路途中の看板。

 

これは、中池の噴水。

一人、お散歩もなかなか楽しかったです♪

書いたスタッフ名:ナオミ | 14:49 | comments(0) | -
初登山、本宮山! (記 naomi

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~~~コンバンワー♪

 

とってもいい天気でしたね╰(*´︶`*)╯

今日の私は、布団干して、窓ふきしてサッシの掃除しました。

 

仕事したいな〜、と思いながら・・・。

完全に主婦してました(๑→ܫ←)b☆イェィ♪

 

☆☆昨日のご報告です☆☆

 

身体が衰えないように、

3密にならないように気をつけながら、

本宮山登山に初挑戦しました。

 

怪しい集団♪♪マブチ登山隊♪♪

 

正直、不安しかない(つд⊂)エーン

 

 

登山道入り口、階段ばっか。

私の嫌いな階段&坂道・・・。

 

トレーニングのつもりで、頑張るぞ!!

 

もう途中は、必死で写真など撮る余裕ないです。

(;゚Д゚)

当初の目標は、1時間登ったら帰る!でした。

 

到着した!!

 

なんと、登頂してしまいましたv(≧∇≦)v

 

先頭、真弓先生。最後尾、紳行先生。

途中で引き返すタイミングを失いましたΣ(゚д゚lll)ガーン

 

トイレ行きたいけど、引き返すより登った方が近い。

がんばれ自分!

 

初登山、初登頂!

死ぬ気で行けば、何とかなった。

 

 

色んな意味で、スリル満点だったが

とてもいい経験になりました。

 

誘っていただいて、ありがとうございますv(≧∇≦)v

 

翌日、筋肉痛で倒れてるかと思いましたが、身体が軽いです。

身体の為には、とってもいいのでおすすめします♪

書いたスタッフ名:ナオミ | 21:17 | comments(0) | -
除菌スプレー (記 naomi

おはようございますv(≧∇≦)v

 

仕事への外出がなくなり、だいぶ時間があります。

今日は、どんな予定を立てようか・・・

 

既にいつもの簡単な掃除も済ませ、早いけど冬物の衣替えも半分済ませた。

冬布団も袋にしまい込んだ。

トイレットペーパーが品薄になっていた頃、買い足していたら、

部屋を占領された。これをスーツケースにしまった。

 

だいぶ、部屋がすっきりしたぞ。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

 

そして、やっと手に入れた「スプレーボトル」

 

以前、100均で買ったスプレーボトルが壊れてしまい、

探していたのですが、どこに行っても売り切れΣ(゚д゚lll)ガーン

 

やっと見つけた場所が、園芸用。

結構、頑丈なつくりです(≧▽≦)


黄色の栓は、耳栓です。

ここには、ジョロが付いており、

スプレーしながら、こぼれては大変です。

 

次亜塩素酸の除菌スプレーにしました。

 

見れば見るほど、

動物が腰に手を当てて「ヨッ!元気か!」

って、言ってるみたい(..◜ᴗ◝..)

書いたスタッフ名:ナオミ | 09:27 | comments(0) | -
臨時休業のお知らせ (記 naomi

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙❀~~~コンバンワー♪

 

毎日、毎日、緊張の生活が続いてます。

各地で新型コロナウイルス感染者が増えており、

一刻も早い終息をしなければなりません。

 

マブチダンススクールも感染対策をしながら営業しておりましたが、

愛知県「緊急事態宣言・休業要請」に伴いまして、

臨時休業を致します。

 

4月17日(金)〜5月6日(水)

 

私達にとって非常に辛く長い休業になります(つд⊂)エーン

生徒の皆さまにも、ダンスを踊る事のできない辛い日になると思います。

 

大切なのは、「命」

我慢する事が今の仕事。

 

生徒の皆さま、どうか健康でお過ごし下さいませ。

ご迷惑・ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。

(o*。_。)oペコッ

 

感染拡大を防ぐため、一人ひとりが不要不急の外出を避け、

この大変な時期を乗り越えていきましょう!!

 

☆☆昨日の教室☆☆

 

足形による、ワルツステップですv(≧∇≦)v

(足の位置監修・馬渕紳行 )       

この通りに動いて見ると、とってもいい感じ。

ナチュラルスピンターン、シャッセ、ナチュラルターン。

 

書いたスタッフ名:ナオミ | 21:38 | comments(0) | -
営業短縮はじめてから、最初の休日 (記 naomi

❀.(*´▽`*)ノ❀.コンニチハ

 

本日、営業短縮し始めての最初の休日。

一人きりの部屋。

 

何から手を付けようか・・・(・。・;

時間がありまってる。

 

やりたい事、いっぱいある。

 

工作が好き。細かい作業を何日でもやっていられる。

若い頃は、ジグソーパズルも夜中やっていた。

(自粛期間中に何か作りたいなー、と考えている)

 

この年齢でやると足腰、膝、目肩首コリになる(つд⊂)エーン

 

なので、まずは家のお仕事をやろう♪

 

今日は、いいお天気(*^_^*)

お布団やこたつ布団を干して、スリッパを洗って、

洗車スペースがないので、車を丁寧に拭いてきました。

もちろん、室内も除菌シートで拭いたよ。

ひと汗かきましたヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

 

☆☆

昨日、教室で時間があったので厚紙で足跡作りました。

:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

 

黒が左足です。

ラテンウォーク風に置いてみました。

見た目、がに股ですが、足形の内側に足を置きながら歩いてみました。

 

(反射して見づらくてすいません!Σ(・ω・ノ)ノ!)

 

ワルツのナチュラルターンや、スローのリバースターンなど、

自分が動きながら置いていくと、教科書通りかな?なんて思う。

楽しみながら勉強できます(≧▽≦)

 

また厚紙があったら、作ろうと思います(o^―^o)ニコ

 

☆☆お知らせ☆☆

 

教師は、手袋着用させていただきます。

共有物を極力減らしたいので、お茶出しは中止。

各自、飲料水をご持参下さいませ。

生徒の皆さまも全員マスク着用をお願い致します。

 

マブチダンススクールのみなさん!

色々、ご迷惑をおかけしますが、今は踏ん張り時だと思います。

どうぞ、ご協力をお願い致します。

 

「誰も感染しない、させない。」

モットーに頑張っていきましょう〜!

(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

書いたスタッフ名:ナオミ | 10:38 | comments(0) | -
営業時間短縮のご連絡 (記 naomi

こんばんは

 

毎日いかがお過ごしでしょうか?

 

テレビをつければ、新型コロナウイルスのニュースばかり。

不安な気持ちになりますよね(つд⊂)エーン

 

10日に「愛知県も独自緊急事態宣言」が出されました。

 

感染予防対策をしながら営業しておりますが、

マブチダンススクールでは、営業日数・時間を短縮させていただきます。

4月13日〜5月6日まで。

 

|覺屬離譽奪好鵑蓮⊇3日の営業とします。

(曜日に関しては、生徒さんに直接ご連絡致します。)

 

¬襪了間は、お休みとさせて頂きます。

 

ご迷惑をおかけ致しますが、

どうぞよろしくお願い致します。

 

☆☆

教室での様子です(o^―^o)ニコ

まずは、検温タイム。

 

早く仕事も終わり、散歩しながら帰りました。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。 ゜

 

書いたスタッフ名:ナオミ | 21:50 | comments(0) | -
体調いかがですか? (記 naomi

こんばんは

マブチダンススクールの皆さま、ご家族の皆さん、

いかがお過ごしでしょうか?

 

毎日、新型コロナウイルス感染情報が流れるたびに

「今日はどんな事になってるんだろ。」と心配になります。

 

感染力の強い新型コロナウイルスは、

どこからやってくるのか分かりません。

 

移されるより移す側の人間にならないように

気を付けなければいけません(・.・;)

 

うがい、手洗いに気を付け「3密」を避けましょう。

 

私達、マブチダンススクールでは、みんなマスクをしてレッスンをしています。

手洗い消毒もしています。

窓を開け換気もいいです。

休憩時間も離れて座っています。

 

持病のある方は、お休み。

大手企業の方も、お休み。

 

不幸中の幸いと言う言葉が適切がどうかは、分かりませんが

とても、人が少ないです。

 

ですので、3密にはなりませんのでご安心して下さい(*^_^*)

 

マスク不足なので、手作りマスクをしています。

裁縫の得意な方が作ってくれました。

私は、頂いたマスクを改良してみたよヽ(^o^)丿

 

書いたスタッフ名:ナオミ | 21:54 | comments(0) | -
ダンス以外のお勉強 (記 naomi

❀.(*´▽`*)ノ❀.コンニチハ

 

昨日も今日も寒いですね(;゚Д゚)

寒暖差が日に日に変わり、体調崩しやすいですが、

「風邪」にも「コロナウイルス」にも気を付けてお過ごし下さいませ。

 

私も普段以上に気を使いながら、緊張感ある毎日です。

毎朝、主人と検温していますが最近気が付いた事。

 

主人が体温計のお知らせ音が聞こえない事が判明Σ(゚д゚lll)ガーン

俗に言う「加齢に伴う・・・」と言うやつかな・・・。

耳が遠くなると色々危険ですので、そろそろ検査してもらう必要ありですね。

 

☆☆

今は、人が集まり、行事は控える傾向になっています。

やはり心配し過ぎ、落ち込む事のないようにしたいですねv(≧∇≦)v

 

楽しむ気持ちは、無くしてはいけないと思います。

今のこの時間を充電期間として、前向きに進んでいきましょう〜!

 

教室でもレッスンは通常通り行っています。

 

こんな時だから視点を変えてみると、

会話に出てくる言葉が面白いと感じました。

 

・ほうぼう(方方)ーいろいろな方角、場所。

エクササイズの後、「ほうぼうが動くようになって嬉しいです。」

 

・めっぽう(滅法)ーとても。度がはずれている事。

今年はインフルエンザにかかる人が滅法少ない。

 

・こんきいー東三河弁(死後になりつつあるそうです)

確かに80才以上の方がおっしゃっております。

苦しい。疲れる。

 

私は、すべて三河弁だと思っておりました。

調べてみたら、三河弁は一つだけ。

 

年上の方々の会話を聞いていると勉強になるな〜。

 

ダンス以外にも勉強できるマブチダンススクール

ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

書いたスタッフ名:ナオミ | 10:18 | comments(0) | -
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