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コグニダンス三回目 (記 naomi

こんばんは

今日もいいお天気。

日差しがジリジリ突き刺す感じでした。

 

今日は、平針の『ナイトウダンススクール』さんで、

コグニダンスの3回目の講習会に参加してきました。

 

実際に、グループレッスンに一緒に参加するのです。

基本のステップやサルサ、ワルツなど。

 

通常のグループレッスンは、

先生が生徒さんに一方的に教えて(伝える)ます。

 

準備体操も輪になってやるのは、良い事だと思います。

正面の人につられると反対の動きをしてしまうので、頭を使うと思います。

 

生徒さんも一緒に声を出して数を数えたり、

先生は言わないで、みんなでカウントを言ったり。

 

『考える事』を大事にしているように思いました。

『コグニダンス』は、痴呆予防や体力作りにとても良いと思います。

 

私達の普段のレッスンでも、

カウントの言えない生徒さんもいます。

 

先生が言ってくれるからよし!としていましたが、

自分で言えないとダメでしょ!に変えていきたいと思いました。

 

自分自身もいい緊張感で頭使いました。

今後の活動の参考にしていきたいと思います。

内藤先生、スタッフ先生方、
ありがとうございました。

 

書いたスタッフ名:ナオミ | 22:16 | comments(0) | trackbacks(0)
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